💪 Підіймемо бойовий дух разом!

Кожен з нас опинився у стресових та непередбачуваних умовах: зміна місця проживання, не завжди зручне ліжко, робоче місце. Проте, піклуватися про себе важливо у будь-яких умовах, особливо зараз!

Ваш фізичний стан - запорука вашого здоров’я. А своє здоров'я не варто відкладати на потім!

Якщо, вас турбує біль у спині та шиї, сутулість, постійна втома, приходьте до нас на тренування, після якого:
• - ви будете наповнені енергією і вас не будуть турбувати головний біль;
• - у спині, шиї, попереку не виникають болі;
• - нормалізується робота внутрішніх органів та систем організму;
• - підтягується живіт, стегна, зменшується об'єм талії та зміцнюються м'язи кора;
• - отримуєте повне розуміння, як влаштований опорно-руховий апарат і запускаєте у своє життя нові звички, які допоможуть вам усвідомлено обирати положення тіла, організовувати себе та простір так, щоб зберегти здоров'я спини та рівну поставу.

Лімфодренажна гімнастика та загальний стретчинг на кожен день" для зняття набряклості, заряду енергії та тонусу всього тіла.

🙌 Почніть зі свого фізичного стану, зробіть свій перший крок в тренуванні.Ми чекаємо самє вас, бо відчуваємо, що ми один одному потрібні. Ваше самопочуття впливає на емоційний стан ваших дітей. Гуртуємось і разом з рідними та друзями ідемо до кращого стану та життя.

Заняття проводяться он-лайн та офф-лайн. Пошук по хештегам.